자가진단

Self-diagnosis

▶ 해당하는 곳에 선택해 주십시오.

1. 지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?

	문항	없음	2일 이상	1주일 이상	거의 매일
1	어떤 일에도 관심이나 재미가 없음
2	처지는 느낌, 우울감 혹은 절망감
3	잠들기 어려움, 깨지 않고 쭉 자기 어려움, 혹은 너무 많이 잠
4	피곤함 혹은 기운 없음
5	식욕 저하 혹은 과식
6	나 자신을 못마땅하게 여김, 나 자신이 실패자 같음, 혹은 나 자신이나 가족을 실망시켜왔음
7	신문 읽기나 텔레비전 시청과 같은 일상적인 일에도 집중하기 어려움
8	움직이는 것이나 말하는 것이 너무 느려서 남들이 알아챌 정도임, 혹은 너무 안절부절못해서 평소보다 가만히 있지 못함
9	차라리 죽는 것이 낫겠다는 생각 혹은 나 자신을 스스로 해칠지도 모른다는 생각

한 개 증상이라도 1점 이상으로 체크 하셨다면, 해당 증상 때문에 직장이나 집안일을 하거나 주변 사람들과의 관계에서 얼마나 어려움을 겪으셨는지 체크해주십시오.

전혀 없었다	조금 어려웠다	많이 어려웠다	아주 어려웠다

2. 최근 1년간 음주 경험이 있으신가요?

예	아니오
	(3번 문항으로 가세요)

2-1. 현재 평소 음주 습관을 기준으로 아래 문항에 답하여 주십시오.

술은 얼마나 자주 마십니까?
전혀 마시지 않음	한 달에 1번 이하	한 달에 2-4회	주 2-3회	주 4회 또는 그 이상
평소 술을 마시는 날은 몇 잔 정도나 마십니까?
1-2잔	3-4잔	5-6잔	7-9잔	10잔 이상
한번 술을 마실 때 소주 1병 이상 또는 맥주 4병 이상의 음주는 얼마나 자주 하십니까?
전혀 없음	한 달에 1번미만	한 달에 1번	일주일에 1번	매일같이

3. 흡연 경험이 있으십니까?

예	아니오
	(설문을 마치시면 됩니다)

3-1. 현재 평소 흡연 습관을 기준으로 아래 문항에 답하여 주십시오.

하루에 얼마나 흡연하십니까?
개피
얼마나 오래 흡연하셨습니까?
년 개월
아침에 일어나서 얼마 만에 첫 번째 담배를 피우십니까?
5분 이내	6-30분	31-60분	60분 이후
당신은 금연구역(병원, 도서관, 극장 등)에서 흡연을 참기가 어렵습니까?
예		아니오
하루 중 담배 맛이 가장 좋은 때는 언제입니까?
아침 첫 담배		다른 나머지
하루에 보통 담배를 몇 개비나 피우십니까?
10개비 이하	11-20개비	21-30개비	30개비 이상
아침에 일어나서 첫 몇 시간동안 하루 중 다른 시간보다 더 자주 담배를 피우십니까?
예		아니오
몸이 아파서 하루 종일 누워있는 날에도 담배를 피우십니까?
예		아니오

자가검진을 원하시는 분은 아래 항복을 선택해 주세요

※ 출산하시고 12주가 지나지 않은 육아맘께서는 임산부를 선택해주세요

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※ 출산하시고 12주가 지나지 않은 육아맘께서는 임산부를 선택해주세요

자가진단 결과

귀하는 현재 우울하지 않은 것으로 나타났습니다.